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落ちたらしたい、ふたつのこと

最近、これは特効薬になるなーと思ったこと

心がしぼんだり、なんだか悲しいな、今
と思うことは、否応なくやってきてたりします
(わたしの場合、主に仕事でしか起こりませんが 笑)
はて午後からこの気持ち、どうやって整理すればいいんだろ
もうおひるごはん食べる気持ちすら湧かないような
と感じたある昼休み、わたしは珈琲ショップに立ち寄って
カフェラテを1杯購入しました

注文した後に、目の前で丁寧に淹れてくれるそれは
いいエネルギーになるに違いない、と思ったのです
「形ではなく、想いをいただく」と即効性のある栄養に
そして、そんな時こそスタッフの方と積極的に会話します
ここ以外にもお店ってあるんですか、とかそんな糸口から

⚪︎あえて誰かと笑顔になることをしてみる
⚪︎作り手の心のこもったものをいただく
このふたつは落ちた時、とても即効性があることがわかりました
なんなら
「⚪︎⚪︎さんが淹れてくれるカフェラテ、ほんとうにいつもお美味しいですね!」
と伝えちゃいます。こうなると、いつ来ても信頼の味が約束されます 笑
これはほんとうにしあわせなことです  

いかに落ちた気持ちをニュートラルに戻して
リスタートさせるかはとても大切なこと

もし、落ちるなーと思うことがあったら
このふたつをぜひ試してみてください 笑

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# by letter-from-youco | 2019-07-13 16:32 | dailies
WELEDAのマッサージオイル

オイルで体をほぐすことが
就寝前の至福の時間になったのは
WELEDAのマッサージオイルに出会ったから
使い始めて半年くらい経ったので書いています

オレンジのパッケージは筋肉をほぐすことにも作用し
スポーツ選手も愛用しているというアルニカのオイル 
少しメンソールのような香りがするアルニカは
山岳地帯の草地で黄色の花を咲かせる植物なんだそう
テクスチャーの伸びが良く
ふくらはぎをほぐすときにとてもいいです

パープルのパッケージはラベンダーのオイル
わたしはこれを手足だけでなく、いつも顔に伸ばして使っています
買い求めた先のとても美しく信頼できるSさんが
こっそり教えてくださった これフェイシェルにもいけますよ、と
この湿った季節の最中でも十分愛用できます
なんなら今、化粧水を切らしているのでこれしか使っていません
すばらしい救世主であり、サポーターです

右側のブラシはバーチのオイルを買ったときについてきた優れもの
クリスマスコフレとして昨年限定で発売されたものです
これでおなか周りやヒップ周りをくるくるすると気持ちが良くて
気がついたらオイルマッサージが習慣になってしまいました

自分をほぐす時間は、たとえどんなに眠くても
しあわせがじんわり満ちて、体じゅうにいい流れが巡る
大好きなひとときです

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# by letter-from-youco | 2019-07-01 20:51 | beauty
階段から月光浴
12年に1度のジュピターイヤー
に射手座の満月到来

その月がふと視界に入るだけでエネルギーをたくさんもらう

たくさんの人とコミュニケーションをとること
外国に関するものにふれること(なぜかフランス続きだった)
意図せずして射手座らしい1日を満喫できて
「ありのままでよし」と言ってもらえているような気がして
月を見つけた瞬間に肩の荷がスーと下りた
帰宅してもマンションの外階段でしばし月光浴
きっと誰も知らない、月とわたしだけの特等席
ずーっと見つめていたら、またスリランカへ行きたくなった

12月にスリランカから日本へ戻る飛行機に乗った夜
離陸して窓の外を見ると、まんまるの蟹座満月が隣にいた
昨日はあの時のことを思い出した

今日、帰宅する途中で12年前に住んでいたエリアの近くを
途中下車して歩いてみた
自転車で週末に買い出しに行ったスーパー
商店街にひっそり佇むパン屋さん、よく散歩した道
芸能人を見かけたはずの交差点、レンタルビデオショップは
自転車屋さんになっていた 今日着ていたワンピースは12年前に
出会ったお気に入りのものだった この服を着ていると自分らしく
いられるような気がするから不思議
ほぼ毎日のようにワクワクしていた気持ちが
歩くたびに思い出されて、前に進むたび
今日のわたしの内側にしあわせが満ちていった 

ありがとう満月、ありがとう思い出

あと半年の間にできることを、わくわく目線で考えたい
 
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# by letter-from-youco | 2019-06-18 21:23 | dailies
SHIGETAのパッケージ

オーガニックコスメを眺めている時間はあっという間で
瞑想のようにそのことだけに集中しているせいか
しあわせな気持ちとワクワクした気持ちが両方やってくる

購入した後は
テクスチャーを感じたり、香りをかいだりするほかに
パッケージをまじまじ眺めることが好きで、解体して裏面とか
支えの構造も眺めてうなる
わたしは好きになるとオタクになる 笑

SHIGETAは日本人がつくるパリ発のコスメで
日本のコスメのパッケージとは雰囲気が少し違ってみえる
箱は紙器で、余計なプラスチックを使っていない
環境資源に配慮しながらシンプルで上品
外から見えない内側の全面に花の写真があしらわれている
モノクロの花が際立って見える
パリの女性たちがランジェリーに気を配る文化が
ここに息づいてる気がする

色づかいと佇まいが、いいなぁって思う

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写真はダブル洗顔不要のクレンジングミルクと、
ブレンドエッセンシャルオイルの「モーニングスパーク」

# by letter-from-youco | 2019-05-25 09:57 | beauty
INCOCO:貼る、マニキュア

プレゼントを選びに行った先の
外資系コスメの美容部員さんの指先がキラキラしていた

ネイル、可愛いですね。と声をかけたら
これ、シールなんです。と教えてくれた

セルフネイルはひと手間かかる、という考えがふっ飛ぶコンセプト
便利で可愛くて瞬間的な楽しさをたくさん味わえる
INCOCOのネイルは指先の形をしたシール

それは子育てをしながら美容部員として働く彼女のつよい味方らしい
彼女にとって一番のオススメはゴールドのラメネイル
ラメがカモフラージュになって、少し欠けても
気にならないし、見た目にも目立たない すばらしいですねという話

ためしてみたくなって渋谷の東急東横店で購入
種類にもよるけれど1シート1000円くらい
開封したら粘着力が落ちるので「即使用」はマストだけど
自分の爪に合わせて貼り、残りのシールはピリピリと切っておしまい
持ちは2週間くらい(わたし調べより)

考案したのは男性というから驚いた
タクシーに乗っている女性が赤信号のたびにネイルを塗って
息を吹きかけている姿を見たのがきっかけらしい

INCOCO、すんばらしいです

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# by letter-from-youco | 2019-05-02 12:31 | beauty



ひびを てくてく かく
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